Mirtilos gramas em xícaras
10,7 colheres de sopa
1 colher de sopa = 15 ml
≈ 57 kcal · calorias e nutrientes →
Ou seja 32 colheres de chá · 0,67 xícara · 0,84 copo americano · 160 mililitros
Referência rápida
| Quantidade | Peso (g) |
|---|---|
| 1 colher de chá (5 ml) | 3,1 g |
| 1 colher de sopa (15 ml) | 9,4 g |
| 1 xícara (240 ml) | 150 g |
| 1 copo americano (190 ml) | 119 g |
| 1 xícara americana (236,6 ml) | 148 g |
| 100 mililitros | 63 g |
100 g de mirtilos dão cerca de 10,7 colheres de sopa, ou 0,67 xícara. Digite um peso em gramas para ver em colheres, xícaras e mililitros.