Quinoa (crua) gramas em xícaras
gramas
9,3 colheres de sopa
1 colher de sopa = 15 ml
Ou seja 27,8 colheres de chá · 0,58 xícara · 0,73 copo americano · 139 mililitros
Referência rápida
| Quantidade | Peso (g) |
|---|---|
| 1 colher de chá (5 ml) | 3,6 g |
| 1 colher de sopa (15 ml) | 11 g |
| 1 xícara (240 ml) | 172 g |
| 1 copo americano (190 ml) | 137 g |
| 1 xícara americana (236,6 ml) | 170 g |
| 100 mililitros | 72 g |
100 g de quinoa (crua) dão cerca de 9,3 colheres de sopa, ou 0,58 xícara. Digite um peso em gramas para ver em colheres, xícaras e mililitros.