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Kokosraspeln in Gramm

Esslöffel

5,9 Gramm

1 Esslöffel = 15 ml

Auf einen Blick

MengeGewicht (g)
1 Teelöffel (5 ml)2 g
1 Esslöffel (15 ml)5,9 g
1 metrische Tasse (250 ml)98 g
1 US-Cup (236,6 ml)93 g
100 Milliliter39 g

Quelle: USDA

Weitere Zutaten

Fragen

Wie viel wiegt eine Tasse Kokosraspeln?

Eine US-Tasse (236,6 ml) Kokosraspeln wiegt 93 g, eine metrische Tasse (250 ml) etwa 98 g.

Wie viel Gramm sind ein Esslöffel Kokosraspeln?

Ein Esslöffel (15 ml) fasst etwa 5,9 g, ein Teelöffel (5 ml) etwa 2 g.

Was ist „sweetened shredded coconut“ auf Deutsch?

Gesüßte Kokosraspeln, meist in längeren, feuchteren Streifen. Bei uns gibt es sie selten; ungesüßte Kokosraspeln gehen auch, eventuell mit etwas mehr Zucker im Rezept.

Kann ich Kokosraspeln durch Kokosmehl ersetzen?

Nein. Kokosmehl ist entölt und saugt sehr viel Flüssigkeit auf. Es verhält sich ganz anders als Raspeln.

Eine US-Tasse Kokosraspeln wiegt laut USDA 93 g, ein Esslöffel (15 ml) etwa 5,9 g und 100 ml etwa 39 g.

Die USDA misst gesüßte „shredded coconut“, wie sie in den USA üblich ist. Unsere ungesüßten, feineren Kokosraspeln wiegen pro Tasse ähnlich, sind aber trockener und ungesüßt. Für Kokosmakronen und genaue Rezepte wiegen Sie deshalb ab.

USDA FoodData Central #168586 (SR Legacy, geprüft am 2026-10-25)