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JA

ココナッツファインのグラム換算

大さじ

5.9 グラム

大さじ1 = 15 ml

早見表

分量重さ (g)
小さじ1 (5 ml)2 g
大さじ1 (15 ml)5.9 g
カップ1 (200 ml)79 g
アメリカのカップ1 (236.6 ml)93 g
100 ミリリットル39 g

出典:USDA

ほかの材料

よくある質問

ココナッツファイン1カップは何グラム?

計量カップ(200 ml)1杯で約79 g、USカップ(236.6 ml)1杯で93 gです。

ココナッツファイン大さじ1は何グラム?

大さじ(15 ml)1杯で約5.9 g、小さじ(5 ml)1杯で約2 gです。

ココナッツファインとココナッツロングの違いは?

ファインは細かく削ったもの、ロングは細長く削ったものです。ロングはすき間が多く、同じカップでも軽くなります。

加糖と無糖のココナッツで置き換えられる?

置き換えられますが、加糖のものを使うときはレシピの砂糖を少し減らすとちょうどよくなります。

USDAによると、加糖のシュレッドココナッツはUSカップ1杯で93 g、計量カップ(200 ml)1杯で約79 g、大さじ(15 ml)1杯で約5.9 gです。

日本の製菓材料店で売られているココナッツファインは無糖で細かく、重さはこの数値に近いです。ただし、ロングやチップなど形が違うものは体積あたりの重さが変わるので、正確に作りたいお菓子では量ってください。

USDA FoodData Central #168586 (SR Legacy, 確認日 2026-10-25)