Lait en poudre calories et nutriments
Valeurs nutritionnelles
pour 1 cuillère à soupe (8,1 g)
40 kcal
2 % des apports de référence
- Protéines
- 2,1 g
- Glucides
- 3,1 g
- dont sucres 3,1 g
- Lipides
- 2,2 g
- dont saturés 1,4 g
- Fibres
- 0 g
Sel 0,08 g
| Vitamine D | 0,85 µg | 17 % |
|---|---|---|
| Vitamine B12 | 0,26 µg | 11 % |
| Calcium | 74 mg | 9 % |
| Phosphore | 63 mg | 9 % |
| Vitamine B2 | 0,1 mg | 7 % |
| Potassium | 108 mg | 5 % |
Valeurs USDA FoodData Central, recalculées pour la quantité. Pourcentages des apports de référence d'un adulte (UE, règlement 1169/2011). Valeurs indicatives, pas un conseil nutritionnel.
Lait en poudre : 40 kcal par cuillère à soupe rase (8,1 g) et 496 kcal pour 100 g. Changez la mesure ou la quantité : les calories, les protéines, les glucides, les lipides, les vitamines et les minéraux suivent.
Questions
Lait en poudre : combien de calories par cuillère à soupe ?
Environ 40 kcal pour une cuillère à soupe rase (8,1 g), et 496 kcal pour 100 g.
Lait en poudre : combien de protéines ?
26,3 g de protéines pour 100 g, soit 2,1 g par cuillère à soupe.