Mleko w proszku kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
ilość: 1 łyżka (8,1 g)
40 kcal
2% referencyjnego spożycia
- Białko
- 2,1 g
- Węglowodany
- 3,1 g
- w tym cukry 3,1 g
- Tłuszcz
- 2,2 g
- w tym nasycone 1,4 g
- Błonnik
- 0 g
Sól 0,08 g
| Witamina D | 0,85 µg | 17% |
|---|---|---|
| Witamina B12 | 0,26 µg | 11% |
| Wapń | 74 mg | 9% |
| Fosfor | 63 mg | 9% |
| Witamina B2 (ryboflawina) | 0,1 mg | 7% |
| Potas | 108 mg | 5% |
Wartości z USDA FoodData Central, przeliczone na ilość. Procent referencyjnego spożycia dla osoby dorosłej (UE, rozporządzenie 1169/2011). Wartości orientacyjne, nie porada żywieniowa.
Mleko w proszku: 40 kcal w płaskiej łyżce (8,1 g) i 496 kcal w 100 g. Zmień miarę lub ilość: kalorie, białko, węglowodany, tłuszcz, witaminy i składniki mineralne przeliczą się same.
Pytania
Mleko w proszku: ile kalorii w łyżce?
Około 40 kcal w płaskiej łyżce (8,1 g) i 496 kcal w 100 g.
Mleko w proszku: ile białka?
26,3 g białka w 100 g, czyli 2,1 g w łyżce.