niftyant
NO

Valnøtter i gram

spiseskje

7,4 gram

1 spiseskje = 15 ml

Rask oversikt

Mengdehakkethalvemalte
1 teskje (5 ml)2,5 g2,1 g1,7 g
1 spiseskje (15 ml)7,4 g6,3 g5,1 g
1 desiliter49 g42 g34 g
1 amerikansk kopp (236,6 ml)117 g100 g80 g
100 milliliter49 g42 g34 g

Kilde: USDA

Andre ingredienser

Spørsmål

Hvor mange gram er 1 dl valnøtter?

1 dl hakkede valnøtter veier ca. 49 g, halve ca. 42 g og malte ca. 34 g.

Hvor mange gram er en kopp valnøtter?

En amerikansk kopp (236,6 ml) hakkede valnøtter veier 117 g. Halve kjerner veier 100 g og malte 80 g.

Hvor mange gram er 1 ss hakkede valnøtter?

En spiseskje (15 ml) rommer ca. 7,4 g hakkede valnøtter og ca. 5,1 g malte.

Hva betyr «1 cup walnuts, chopped»?

Kommaet betyr at du måler hele eller halve nøtter først og hakker etterpå, altså ca. 100 g. «1 cup chopped walnuts» betyr hakkede nøtter i koppen, 117 g.

En amerikansk kopp hakkede valnøtter veier 117 g ifølge USDA, halve valnøttkjerner 100 g og malte 80 g. 1 dl hakkede veier ca. 49 g.

Halve kjerner ligger løst i målet, så 1 dl halve veier bare ca. 42 g, mens hakkede pakker seg tettere. Står det bare «valnøtter» i en amerikansk oppskrift, se om det står «chopped» eller «halves» etter koppmålet.

USDA FoodData Central #170187 (SR Legacy, sjekket 2026-10-25)