Olivenöl Kalorien und Nährwerte
Nährwerte
für 1 Esslöffel (14 g)
121 kcal
6 % der Referenzmenge
- Eiweiß
- 0 g
- Kohlenhydrate
- 0 g
- davon Zucker 0 g
- Fett
- 14 g
- davon gesättigte 1,9 g
- Ballaststoffe
- 0 g
| Vitamin E | 2 mg | 16 % |
|---|---|---|
| Vitamin K | 8,2 µg | 11 % |
Werte aus USDA FoodData Central, auf die Menge umgerechnet. Prozent der Referenzmenge für Erwachsene (EU-Verordnung 1169/2011, 2000 kcal). Richtwerte, keine Ernährungsberatung.
Olivenöl: 121 kcal pro gestrichenem Esslöffel (13,7 g) und 884 kcal pro 100 g. Ändern Sie Maß oder Menge: Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate, Fett, Vitamine und Mineralstoffe passen sich an.
Fragen
Olivenöl: Wie viele Kalorien pro Esslöffel?
Etwa 121 kcal für einen gestrichenen Esslöffel (13,7 g) und 884 kcal pro 100 g.
Olivenöl: Wie viel Eiweiß?
0 g Eiweiß pro 100 g, also 0 g pro Esslöffel.