Olivenolje kalorier og næringsinnhold
Næringsinnhold
for 1 spiseskje (14 g)
121 kcal
6 % av referanseinntaket
- Protein
- 0 g
- Karbohydrater
- 0 g
- hvorav sukkerarter 0 g
- Fett
- 14 g
- hvorav mettet 1,9 g
- Kostfiber
- 0 g
| Vitamin E | 2 mg | 16 % |
|---|---|---|
| Vitamin K | 8,2 µg | 11 % |
Verdier fra USDA FoodData Central, regnet om til mengden. Prosent av referanseinntaket for en voksen (EU-forordning 1169/2011, 2000 kcal). Veiledende verdier, ikke kostholdsråd.
Olivenolje: 121 kcal per struken spiseskje (13,7 g) og 884 kcal per 100 g. Endre mål eller mengde: kalorier, protein, karbohydrater, fett, vitaminer og mineraler følger med.
Spørsmål
Olivenolje: hvor mange kalorier per spiseskje?
Rundt 121 kcal i en struken spiseskje (13,7 g) og 884 kcal per 100 g.
Olivenolje: hvor mye protein?
0 g protein per 100 g, altså 0 g per spiseskje.