Sahne (Schlagsahne) Kalorien und Nährwerte
Nährwerte
für 1 Esslöffel (15 g)
51 kcal
3 % der Referenzmenge
- Eiweiß
- 0,4 g
- Kohlenhydrate
- 0,4 g
- davon Zucker 0,4 g
- Fett
- 5,4 g
- davon gesättigte 3,5 g
- Ballaststoffe
- 0 g
Salz 0,01 g
| Vitamin A | 62 µg | 8 % |
|---|---|---|
| Vitamin D | 0,24 µg | 5 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,03 mg | 2 % |
| Phosphor | 8,8 mg | 1 % |
| Calcium | 10 mg | 1 % |
| Vitamin E | 0,14 mg | 1 % |
Werte aus USDA FoodData Central, auf die Menge umgerechnet. Prozent der Referenzmenge für Erwachsene (EU-Verordnung 1169/2011, 2000 kcal). Richtwerte, keine Ernährungsberatung.
Sahne (Schlagsahne): 51 kcal pro gestrichenem Esslöffel (15,1 g) und 340 kcal pro 100 g. Ändern Sie Maß oder Menge: Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate, Fett, Vitamine und Mineralstoffe passen sich an.
Fragen
Sahne (Schlagsahne): Wie viele Kalorien pro Esslöffel?
Etwa 51 kcal für einen gestrichenen Esslöffel (15,1 g) und 340 kcal pro 100 g.
Sahne (Schlagsahne): Wie viel Eiweiß?
2,8 g Eiweiß pro 100 g, also 0,4 g pro Esslöffel.