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Mandeln in Gramm

Esslöffel

9,1 Gramm

1 Esslöffel = 15 ml

≈ 52 kcal · Kalorien und Nährwerte →

Auf einen Blick

Mengeganzgehobeltgestiftelt
1 Teelöffel (5 ml)3 g1,9 g2,3 g
1 Esslöffel (15 ml)9,1 g5,8 g6,8 g
1 metrische Tasse (250 ml)151 g97 g114 g
1 US-Cup (236,6 ml)143 g92 g108 g
100 Milliliter60 g39 g46 g

Quelle: USDA

Weitere Zutaten

Fragen

Wie viel wiegt eine Tasse Mandeln?

Eine US-Tasse (236,6 ml) ganze Mandeln wiegt 143 g, gehobelte 92 g und Mandelstifte 108 g.

Was ist der Unterschied zwischen sliced und slivered almonds?

„Sliced almonds“ sind Mandelblättchen, also dünn gehobelte Scheiben. „Slivered almonds“ sind Mandelstifte. Die Blättchen lassen mehr Luft in der Tasse: 92 g statt 108 g.

Wie viel Gramm sind ein Esslöffel Mandelblättchen?

Ein Esslöffel (15 ml) fasst etwa 5,8 g Mandelblättchen und etwa 6,8 g Mandelstifte.

Wie viel wiegt eine Mandel?

Etwa 1,2 g laut USDA. Eine US-Tasse ganze Mandeln enthält also rund 120 Stück.

Kann ich Mandelblättchen durch Mandelstifte ersetzen?

Ja, nach Gewicht: Verlangt das Rezept 1 Tasse Mandelblättchen, nehmen Sie 92 g Mandelstifte statt einer vollen Tasse.

Eine US-Tasse ganze Mandeln wiegt laut USDA 143 g. Gehobelte Mandeln (Mandelblättchen) füllen dieselbe Tasse mit nur 92 g, Mandelstifte mit 108 g. Eine metrische Tasse (250 ml) ganze Mandeln wiegt etwa 151 g.

In amerikanischen Rezepten heißen Mandelblättchen „sliced almonds“ und Mandelstifte „slivered almonds“. Eine einzelne Mandel wiegt etwa 1,2 g. Für gemahlene Mandeln gibt es eine eigene Seite, denn sie liegen wieder anders in der Tasse.

USDA FoodData Central #170567 (SR Legacy, geprüft am 2026-10-27)