Pepitas de chocolate calorías y nutrientes
Información nutricional
para 1 cucharada (11 g)
51 kcal
3 % de la ingesta de referencia
- Proteínas
- 0,4 g
- Carbohidratos
- 6,8 g
- de las cuales azúcares 5,8 g
- Grasas
- 3,2 g
- de las cuales saturadas 1,9 g
- Fibra
- 0,6 g
| Magnesio | 12 mg | 3 % |
|---|---|---|
| Hierro | 0,33 mg | 2 % |
| Fósforo | 14 mg | 2 % |
| Potasio | 39 mg | 2 % |
| Zinc | 0,17 mg | 2 % |
| Vitamina K | 0,6 µg | 1 % |
Valores de USDA FoodData Central, recalculados para la cantidad. Porcentajes de la ingesta de referencia de un adulto (UE, Reglamento 1169/2011). Valores orientativos, no consejo nutricional.
Pepitas de chocolate: 51 kcal por cucharada rasa (10,7 g) y 480 kcal por 100 g. Cambia la medida o la cantidad: las calorías, proteínas, carbohidratos, grasas, vitaminas y minerales se ajustan.
Preguntas
Pepitas de chocolate: ¿cuántas calorías por cucharada?
Unas 51 kcal por cucharada rasa (10,7 g) y 480 kcal por 100 g.
Pepitas de chocolate: ¿cuántas proteínas?
4,2 g de proteínas por 100 g, es decir, 0,4 g por cucharada.