ブラウンシュガーカロリーと栄養成分
栄養成分
大さじ1（14 g）あたり
53 kcal
参照摂取量の3%
- たんぱく質
- 0 g
- 炭水化物
- 14 g
- うち糖類 14 g
- 脂質
- 0 g
- うち飽和脂肪酸 0 g
- 食物繊維
- 0 g
| カルシウム | 12 mg | 1% |
|---|---|---|
| カリウム | 19 mg | 1% |
| 鉄 | 0.1 mg | 1% |
USDA FoodData Centralの値を量に合わせて換算。割合はEUの成人向け参照摂取量（2,000 kcal）に対するものです。目安であり、栄養指導ではありません。
ブラウンシュガー：すり切り大さじ1（13.9 g）で53 kcal、100 gで380 kcal。計量や量を変えると、カロリー、たんぱく質、炭水化物、脂質、ビタミン、ミネラルも変わります。
よくある質問
ブラウンシュガー：大さじ1のカロリーは？
すり切り大さじ1（13.9 g）で約53 kcal、100 gで380 kcalです。
ブラウンシュガー：たんぱく質はどれくらい？
100 gあたり0.1 g、大さじ1あたり0 gです。