グラニュー糖のグラム換算
大さじ
13 グラム
大さじ1 = 15 ml
早見表
| 分量 | 重さ (g) |
|---|---|
| 小さじ1 (5 ml) | 4.2 グラム |
| 大さじ1 (15 ml) | 13 グラム |
| カップ1 (200 ml) | 169 グラム |
| アメリカのカップ1 (236.6 ml) | 200 グラム |
| 100 ミリリットル | 85 グラム |
ほかの材料
よくある質問
砂糖1カップは何グラム?
USカップ(236.6 ml)1杯のグラニュー糖は200 gです。250 mlのカップなら約211 g。
砂糖大さじ1は何グラム?
大さじ(15 ml)1杯でグラニュー糖約13 g、アメリカの大さじ(14.8 ml)1杯で約13 gです。アメリカの小さじすり切り1杯は約4.2 g。
砂糖100 mlは何グラム?
グラニュー糖100 mlは約85 gで、水100 mlより軽くなります。結晶の間に空気が残るためです。
グラニュー糖と上白糖は同じですか?
違います。日本で一般的な上白糖は粒が細かく、しっとりしています。ここの数値はグラニュー糖のものです。多くのレシピでは重さで同量置き換えられますが、カップやスプーンで量ると重さが変わります。
砂糖1カップと粉糖1カップは同じ重さ?
違います。粉糖1カップはずっと軽くなります。数値は粉糖のページで確認してください。
USDAによると、グラニュー糖はUSカップ1杯で200 gです。大さじ(15 ml)1杯で約13 g、小さじ(5 ml)1杯で約4.2 g。
砂糖の結晶は均一に詰まるので、小麦粉よりカップ計量が正確です。それでも粒の細かさはブランドによって少し違います。
USDA FoodData Central #169655 (SR Legacy, 確認日 2026-10-19)