niftyant
NO

Yoghurt naturell i gram

spiseskje

16 gram

1 spiseskje = 15 ml

Rask oversikt

MengdeVekt (g)
1 teskje (5 ml)5,2 g
1 spiseskje (15 ml)16 g
1 desiliter104 g
1 amerikansk kopp (236,6 ml)245 g
100 milliliter104 g

Kilde: USDA

Andre ingredienser

Spørsmål

Hvor mange gram er en kopp yoghurt naturell?

En amerikansk kopp (236,6 ml) yoghurt naturell av helmelk veier 245 g. En metrisk kopp (250 ml) veier ca. 259 g.

Hvor mange gram er en spiseskje yoghurt?

En spiseskje (15 ml) rommer ca. 16 g yoghurt og en amerikansk spiseskje (14,8 ml) ca. 15 g.

Hvor mye veier et beger yoghurt?

Det varierer fra land til land. Et vanlig fransk beger er 125 g, et tysk Becher ofte 150 g og et amerikansk enkeltbeger 150 til 170 g. Sjekk etiketten.

Veier gresk yoghurt det samme som vanlig yoghurt?

Ikke per kopp: gresk yoghurt er tykkere og veier litt mer. USDA oppgir ingen koppvekt for den, så vei den til presise oppskrifter.

Veier lett yoghurt annerledes enn yoghurt av helmelk?

Svært lite: USDA oppgir omtrent samme vekt per kopp. Forskjellen du merker, er i konsistensen, ikke i vekten.

En amerikansk kopp yoghurt naturell av helmelk veier 245 g ifølge USDA, en spiseskje (15 ml) ca. 16 g og 100 ml (1 dl) ca. 104 g.

Yoghurt er litt tyngre enn vann. Gresk yoghurt er tykkere og veier litt mer per kopp; USDA oppgir ingen koppvekt for den, så bruk gram.

USDA FoodData Central #171284 (SR Legacy, sjekket 2026-10-19)