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Yogur natural en gramos

cucharada

16 gramos

1 cucharada = 15 ml

De un vistazo

CantidadPeso (g)
1 cucharadita (5 ml)5,2 gramos
1 cucharada (15 ml)16 gramos
1 taza (240 ml)249 gramos
1 taza de EE. UU. (236,6 ml)245 gramos
100 mililitros104 gramos

Fuente: USDA

Otros ingredientes

Preguntas

¿Cuántos gramos pesa una taza de yogur natural?

Una taza de EE. UU. (236,6 ml) de yogur natural de leche entera pesa 245 g. Una taza métrica (250 ml) pesa unos 259 g.

¿Cuántos gramos pesa una cucharada de yogur?

Una cucharada de 15 ml contiene unos 16 g de yogur y una cucharada de EE. UU. (14,8 ml) unos 15 g.

¿Cuánto pesa un envase de yogur?

Depende del país. Un envase estándar francés pesa 125 g, un Becher alemán suele pesar 150 g y un envase individual estadounidense de 150 a 170 g. Mira la etiqueta.

¿El yogur griego pesa lo mismo que el yogur natural?

Por taza no: el yogur griego es más espeso y pesa un poco más. El USDA no da su peso por taza, así que pésalo en recetas precisas.

¿El yogur desnatado pesa distinto que el de leche entera?

Muy poco: el USDA da más o menos el mismo peso por taza. La diferencia que notarás es la textura, no el peso.

Una taza de EE. UU. de yogur natural de leche entera pesa 245 g según el USDA, una cucharada de 15 ml unos 16 g y 100 ml unos 104 g.

El yogur pesa algo más que el agua. El yogur griego es más espeso y pesa un poco más por taza; el USDA no da su peso por taza, así que usa gramos.

USDA FoodData Central #171284 (SR Legacy, revisado el 2026-10-19)