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Semente de girassol gramas em xícaras

gramas

11,3 colheres de sopa

1 colher de sopa = 15 ml

Ou seja 33,8 colheres de chá · 0,7 xícara · 0,89 copo americano · 169 mililitros

Referência rápida

QuantidadePeso (g)
1 colher de chá (5 ml)3 g
1 colher de sopa (15 ml)8,9 g
1 xícara (240 ml)142 g
1 copo americano (190 ml)112 g
1 xícara americana (236,6 ml)140 g
100 mililitros59 g

Fonte: USDA

100 g de semente de girassol dão cerca de 11,3 colheres de sopa, ou 0,7 xícara. Digite um peso em gramas para ver em colheres, xícaras e mililitros.

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