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Heidelbeeren in Gramm

Esslöffel

9,4 Gramm

1 Esslöffel = 15 ml

≈ 5 kcal · Kalorien und Nährwerte →

Auf einen Blick

MengeGewicht (g)
1 Teelöffel (5 ml)3,1 g
1 Esslöffel (15 ml)9,4 g
1 metrische Tasse (250 ml)156 g
1 US-Cup (236,6 ml)148 g
100 Milliliter63 g

Quelle: USDA

Weitere Zutaten

Fragen

Wie viel wiegt eine Tasse Heidelbeeren?

Eine US-Tasse (236,6 ml) frische Heidelbeeren wiegt 148 g, eine metrische Tasse (250 ml) etwa 156 g.

Lassen sich TK-Heidelbeeren genauso abmessen wie frische?

Nicht ganz: Tiefgekühlte Beeren kleben zusammen und tragen Eis, deshalb ist die Tasse weniger gleichmäßig. Der Wert hier gilt für frische Beeren; TK-Beeren besser wiegen.

Muss ich TK-Heidelbeeren vor dem Backen auftauen?

Meist nicht. Heben Sie sie gefroren unter den Teig, dann färben sie weniger ab. In etwas Mehl gewälzt sinken sie weniger leicht auf den Boden.

Wie viel Gramm ist eine halbe Tasse Heidelbeeren?

Eine halbe US-Tasse (etwa 118 ml) frische Heidelbeeren wiegt etwa 74 g.

Wiegen Waldheidelbeeren pro Tasse genauso viel?

Nicht unbedingt. Waldheidelbeeren sind kleiner und setzen sich anders in der Tasse ab. Der USDA-Wert gilt für Kulturheidelbeeren; Waldheidelbeeren besser wiegen.

Eine US-Tasse frische Heidelbeeren wiegt laut USDA 148 g, eine halbe Tasse etwa 74 g und eine metrische Tasse (250 ml) etwa 156 g.

Der Wert gilt für Kulturheidelbeeren, die großen Beeren aus der Schale im Supermarkt. Wilde Waldheidelbeeren sind kleiner und liegen anders in der Tasse. Wiegen Sie sie, wenn das Rezept Gramm angibt.

USDA FoodData Central #171711 (SR Legacy, geprüft am 2026-10-27)