Heidelbeeren Kalorien und Nährwerte
Nährwerte
für 1 Esslöffel (9,4 g)
5 kcal
0 % der Referenzmenge
- Eiweiß
- 0,1 g
- Kohlenhydrate
- 1,4 g
- davon Zucker 0,9 g
- Fett
- 0 g
- davon gesättigte 0 g
- Ballaststoffe
- 0,2 g
| Vitamin K | 1,8 µg | 2 % |
|---|---|---|
| Vitamin C | 0,91 mg | 1 % |
Werte aus USDA FoodData Central, auf die Menge umgerechnet. Prozent der Referenzmenge für Erwachsene (EU-Verordnung 1169/2011, 2000 kcal). Richtwerte, keine Ernährungsberatung.
Heidelbeeren: 5 kcal pro gestrichenem Esslöffel (9,4 g) und 57 kcal pro 100 g. Ändern Sie Maß oder Menge: Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate, Fett, Vitamine und Mineralstoffe passen sich an.
Fragen
Heidelbeeren: Wie viele Kalorien pro Esslöffel?
Etwa 5 kcal für einen gestrichenen Esslöffel (9,4 g) und 57 kcal pro 100 g.
Heidelbeeren: Wie viel Eiweiß?
0,7 g Eiweiß pro 100 g, also 0,1 g pro Esslöffel.