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Semoule de blé dur en grammes

cuillère à soupe

11 grammes

1 cuillère à soupe = 15 ml

Repères

QuantitéPoids (g)
1 cuillère à café (5 ml)3,5 g
1 cuillère à soupe (15 ml)11 g
1 tasse métrique (250 ml)176 g
1 tasse US (236,6 ml)167 g
100 millilitres71 g

Source : USDA

Autres ingrédients

Questions

Combien pèse une tasse de semoule ?

Une tasse US (236,6 ml) de semoule de blé dur pèse 167 g. Une tasse métrique (250 ml) pèse environ 176 g.

Combien de grammes dans une cuillère à soupe de semoule ?

Une cuillère à soupe de 15 ml contient environ 11 g de semoule et une cuillère à café de 5 ml environ 3,5 g.

Combien de grammes de semoule par personne pour un couscous ?

On compte en général 70 à 100 g de semoule crue par personne, avec à peu près le même volume d'eau ou de bouillon.

Semoule fine ou semoule moyenne ?

Fine pour les desserts, les gnocchis à la romaine ou les pâtes ; moyenne pour le couscous. Elles se mesurent pareil à quelques grammes près.

Une tasse US de semoule de blé dur pèse 167 g d'après l'USDA, une cuillère à soupe de 15 ml environ 11 g et 100 ml environ 71 g.

En France, la semoule existe en fine, moyenne et grosse : la fine sert au gâteau de semoule et aux pâtes fraîches, la moyenne au couscous. Le grain change un peu le poids au volume ; pour un gâteau, pesez. Attention, la semoule de couscous précuite du supermarché n'est pas exactement la semoule crue mesurée ici.

USDA FoodData Central #169715 (SR Legacy, vérifié le 2026-10-25)