Boter calorieën en voedingswaarden
Voedingswaarden
voor 1 eetlepel (14 g)
103 kcal
5% van de referentie-inname
- Eiwit
- 0,1 g
- Koolhydraten
- 0 g
- waarvan suikers 0 g
- Vet
- 12 g
- waarvan verzadigd 7,4 g
- Vezels
- 0 g
Zout 0,23 g
| Vitamine A | 98 µg | 12% |
|---|---|---|
| Vitamine E | 0,33 mg | 3% |
| Vitamine K | 1 µg | 1% |
| Vitamine B12 | 0,02 µg | 1% |
Waarden van USDA FoodData Central, omgerekend naar de hoeveelheid. Percentages van de referentie-inname voor een volwassene (EU-verordening 1169/2011). Indicatief, geen voedingsadvies.
Boter: 103 kcal per afgestreken eetlepel (14,4 g) en 717 kcal per 100 g. Verander de maat of de hoeveelheid: calorieën, eiwit, koolhydraten, vet, vitamines en mineralen rekenen mee.
Vragen
Boter: hoeveel calorieën per eetlepel?
Ongeveer 103 kcal in een afgestreken eetlepel (14,4 g) en 717 kcal per 100 g.
Boter: hoeveel eiwit?
0,9 g eiwit per 100 g, dus 0,1 g per eetlepel.