Gecondenseerde melk calorieën en voedingswaarden
Voedingswaarden
voor 1 eetlepel (19 g)
62 kcal
3% van de referentie-inname
- Eiwit
- 1,5 g
- Koolhydraten
- 11 g
- waarvan suikers 11 g
- Vet
- 1,7 g
- waarvan verzadigd 1,1 g
- Vezels
- 0 g
Zout 0,06 g
| Fosfor | 49 mg | 7% |
|---|---|---|
| Calcium | 55 mg | 7% |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,08 mg | 6% |
| Kalium | 72 mg | 4% |
| Vitamine B12 | 0,09 µg | 3% |
| Zink | 0,18 mg | 2% |
Waarden van USDA FoodData Central, omgerekend naar de hoeveelheid. Percentages van de referentie-inname voor een volwassene (EU-verordening 1169/2011). Indicatief, geen voedingsadvies.
Gecondenseerde melk: 62 kcal per afgestreken eetlepel (19,4 g) en 321 kcal per 100 g. Verander de maat of de hoeveelheid: calorieën, eiwit, koolhydraten, vet, vitamines en mineralen rekenen mee.
Vragen
Gecondenseerde melk: hoeveel calorieën per eetlepel?
Ongeveer 62 kcal in een afgestreken eetlepel (19,4 g) en 321 kcal per 100 g.
Gecondenseerde melk: hoeveel eiwit?
7,9 g eiwit per 100 g, dus 1,5 g per eetlepel.