Kondensert melk kalorier og næringsinnhold
Næringsinnhold
for 1 spiseskje (19 g)
62 kcal
3 % av referanseinntaket
- Protein
- 1,5 g
- Karbohydrater
- 11 g
- hvorav sukkerarter 11 g
- Fett
- 1,7 g
- hvorav mettet 1,1 g
- Kostfiber
- 0 g
Salt 0,06 g
| Fosfor | 49 mg | 7 % |
|---|---|---|
| Kalsium | 55 mg | 7 % |
| Riboflavin (B2) | 0,08 mg | 6 % |
| Kalium | 72 mg | 4 % |
| Vitamin B12 | 0,09 µg | 3 % |
| Sink | 0,18 mg | 2 % |
Verdier fra USDA FoodData Central, regnet om til mengden. Prosent av referanseinntaket for en voksen (EU-forordning 1169/2011, 2000 kcal). Veiledende verdier, ikke kostholdsråd.
Kondensert melk: 62 kcal per struken spiseskje (19,4 g) og 321 kcal per 100 g. Endre mål eller mengde: kalorier, protein, karbohydrater, fett, vitaminer og mineraler følger med.
Spørsmål
Kondensert melk: hvor mange kalorier per spiseskje?
Rundt 62 kcal i en struken spiseskje (19,4 g) og 321 kcal per 100 g.
Kondensert melk: hvor mye protein?
7,9 g protein per 100 g, altså 1,5 g per spiseskje.