Gezuckerte Kondensmilch Kalorien und Nährwerte
Nährwerte
für 1 Esslöffel (19 g)
62 kcal
3 % der Referenzmenge
- Eiweiß
- 1,5 g
- Kohlenhydrate
- 11 g
- davon Zucker 11 g
- Fett
- 1,7 g
- davon gesättigte 1,1 g
- Ballaststoffe
- 0 g
Salz 0,06 g
| Phosphor | 49 mg | 7 % |
|---|---|---|
| Calcium | 55 mg | 7 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,08 mg | 6 % |
| Kalium | 72 mg | 4 % |
| Vitamin B12 | 0,09 µg | 3 % |
| Zink | 0,18 mg | 2 % |
Werte aus USDA FoodData Central, auf die Menge umgerechnet. Prozent der Referenzmenge für Erwachsene (EU-Verordnung 1169/2011, 2000 kcal). Richtwerte, keine Ernährungsberatung.
Gezuckerte Kondensmilch: 62 kcal pro gestrichenem Esslöffel (19,4 g) und 321 kcal pro 100 g. Ändern Sie Maß oder Menge: Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate, Fett, Vitamine und Mineralstoffe passen sich an.
Fragen
Gezuckerte Kondensmilch: Wie viele Kalorien pro Esslöffel?
Etwa 62 kcal für einen gestrichenen Esslöffel (19,4 g) und 321 kcal pro 100 g.
Gezuckerte Kondensmilch: Wie viel Eiweiß?
7,9 g Eiweiß pro 100 g, also 1,5 g pro Esslöffel.