Plantaardige olie calorieën en voedingswaarden
Voedingswaarden
voor 1 eetlepel (14 g)
122 kcal
6% van de referentie-inname
- Eiwit
- 0 g
- Koolhydraten
- 0 g
- waarvan suikers 0 g
- Vet
- 14 g
- waarvan verzadigd 2,1 g
- Vezels
- 0 g
| Vitamine K | 25 µg | 34% |
|---|---|---|
| Vitamine E | 1,1 mg | 9% |
Waarden van USDA FoodData Central, omgerekend naar de hoeveelheid. Percentages van de referentie-inname voor een volwassene (EU-verordening 1169/2011). Indicatief, geen voedingsadvies.
Plantaardige olie: 122 kcal per afgestreken eetlepel (13,8 g) en 884 kcal per 100 g. Verander de maat of de hoeveelheid: calorieën, eiwit, koolhydraten, vet, vitamines en mineralen rekenen mee.
Vragen
Plantaardige olie: hoeveel calorieën per eetlepel?
Ongeveer 122 kcal in een afgestreken eetlepel (13,8 g) en 884 kcal per 100 g.
Plantaardige olie: hoeveel eiwit?
0 g eiwit per 100 g, dus 0 g per eetlepel.