niftyant
NO

Olivenolje i gram

spiseskje

14 gram

1 spiseskje = 15 ml

Rask oversikt

MengdeVekt (g)
1 teskje (5 ml)4,6 g
1 spiseskje (15 ml)14 g
1 desiliter91 g
1 amerikansk kopp (236,6 ml)216 g
100 milliliter91 g

Kilde: USDA

Andre ingredienser

Spørsmål

Hvor mange gram er en spiseskje olivenolje?

En spiseskje (15 ml) olivenolje veier ca. 14 g og en amerikansk spiseskje (14,8 ml) 14 g. En teskje (5 ml) veier ca. 4,6 g.

Hvor mange gram er 1 dl olivenolje?

100 ml (1 dl) olivenolje veier ca. 91 g. En amerikansk kopp (236,6 ml) veier 216 g og en metrisk kopp (250 ml) ca. 228 g.

Hvorfor veier olje mindre enn vann?

Olje har lavere tetthet enn vann, og det er også derfor den flyter oppå. En milliliter olivenolje veier litt over 0,9 g, ikke 1 g.

Veier extra virgin olivenolje annerledes enn annen olivenolje?

USDA-tallene gjelder olivenolje generelt. Forskjellene mellom kvalitetene er for små til å bety noe i matlaging.

Veier vegetabilsk olje det samme som olivenolje?

Nesten: de skiller seg med et par gram per kopp. Du kan også bruke siden om vegetabilsk olje for solsikke- eller rapsolje.

En amerikansk kopp olivenolje veier 216 g ifølge USDA, en spiseskje (15 ml) ca. 14 g og 100 ml (1 dl) ca. 91 g.

Olje er lettere enn vann: 100 ml olje veier mindre enn 100 g. Derfor blir oppskrifter som blander milliliter og gram, unøyaktige når det er olje med.

USDA FoodData Central #171413 (SR Legacy, sjekket 2026-10-19)