Miód kalorie i wartości odżywcze
Wartości odżywcze
ilość: 1 łyżka (21 g)
65 kcal
3% referencyjnego spożycia
- Białko
- 0,1 g
- Węglowodany
- 18 g
- w tym cukry 18 g
- Tłuszcz
- 0 g
- w tym nasycone 0 g
- Błonnik
- 0 g
Brak witamin i składników mineralnych w istotnej ilości.
Wartości z USDA FoodData Central, przeliczone na ilość. Procent referencyjnego spożycia dla osoby dorosłej (UE, rozporządzenie 1169/2011). Wartości orientacyjne, nie porada żywieniowa.
Miód: 65 kcal w płaskiej łyżce (21,5 g) i 304 kcal w 100 g. Zmień miarę lub ilość: kalorie, białko, węglowodany, tłuszcz, witaminy i składniki mineralne przeliczą się same.
Pytania
Miód: ile kalorii w łyżce?
Około 65 kcal w płaskiej łyżce (21,5 g) i 304 kcal w 100 g.
Miód: ile białka?
0,3 g białka w 100 g, czyli 0,1 g w łyżce.