Ahornsirup Kalorien und Nährwerte
Nährwerte
für 1 Esslöffel (20 g)
52 kcal
3 % der Referenzmenge
- Eiweiß
- 0 g
- Kohlenhydrate
- 13 g
- davon Zucker 12 g
- Fett
- 0 g
- davon gesättigte 0 g
- Ballaststoffe
- 0 g
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,25 mg | 18 % |
|---|---|---|
| Zink | 0,29 mg | 3 % |
| Calcium | 20 mg | 3 % |
| Kalium | 42 mg | 2 % |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,01 mg | 1 % |
| Magnesium | 4,2 mg | 1 % |
Werte aus USDA FoodData Central, auf die Menge umgerechnet. Prozent der Referenzmenge für Erwachsene (EU-Verordnung 1169/2011, 2000 kcal). Richtwerte, keine Ernährungsberatung.
Ahornsirup: 52 kcal pro gestrichenem Esslöffel (20 g) und 260 kcal pro 100 g. Ändern Sie Maß oder Menge: Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate, Fett, Vitamine und Mineralstoffe passen sich an.
Fragen
Ahornsirup: Wie viele Kalorien pro Esslöffel?
Etwa 52 kcal für einen gestrichenen Esslöffel (20 g) und 260 kcal pro 100 g.
Ahornsirup: Wie viel Eiweiß?
0 g Eiweiß pro 100 g, also 0 g pro Esslöffel.