Xarope de bordo (maple syrup) calorias e nutrientes
Informação nutricional
para 1 colher de sopa (20 g)
52 kcal
3% do valor de referência
- Proteínas
- 0 g
- Carboidratos
- 13 g
- dos quais açúcares 12 g
- Gorduras
- 0 g
- das quais saturadas 0 g
- Fibras
- 0 g
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,25 mg | 18% |
|---|---|---|
| Zinco | 0,29 mg | 3% |
| Cálcio | 20 mg | 3% |
| Potássio | 42 mg | 2% |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,01 mg | 1% |
| Magnésio | 4,2 mg | 1% |
Valores do USDA FoodData Central, recalculados para a quantidade. Percentuais dos valores de referência da UE para um adulto (2.000 kcal). Valores indicativos, não são orientação nutricional.
Xarope de bordo (maple syrup): 52 kcal por colher de sopa rasa (20 g) e 260 kcal por 100 g. Mude a medida ou a quantidade: calorias, proteínas, carboidratos, gorduras, vitaminas e minerais acompanham.
Perguntas
Xarope de bordo (maple syrup): quantas calorias por colher de sopa?
Cerca de 52 kcal por colher de sopa rasa (20 g) e 260 kcal por 100 g.
Xarope de bordo (maple syrup): quanta proteína?
0 g de proteína por 100 g, ou seja, 0 g por colher de sopa.