Lønnesirup kalorier og næringsinnhold
Næringsinnhold
for 1 spiseskje (20 g)
52 kcal
3 % av referanseinntaket
- Protein
- 0 g
- Karbohydrater
- 13 g
- hvorav sukkerarter 12 g
- Fett
- 0 g
- hvorav mettet 0 g
- Kostfiber
- 0 g
| Riboflavin (B2) | 0,25 mg | 18 % |
|---|---|---|
| Sink | 0,29 mg | 3 % |
| Kalsium | 20 mg | 3 % |
| Kalium | 42 mg | 2 % |
| Tiamin (B1) | 0,01 mg | 1 % |
| Magnesium | 4,2 mg | 1 % |
Verdier fra USDA FoodData Central, regnet om til mengden. Prosent av referanseinntaket for en voksen (EU-forordning 1169/2011, 2000 kcal). Veiledende verdier, ikke kostholdsråd.
Lønnesirup: 52 kcal per struken spiseskje (20 g) og 260 kcal per 100 g. Endre mål eller mengde: kalorier, protein, karbohydrater, fett, vitaminer og mineraler følger med.
Spørsmål
Lønnesirup: hvor mange kalorier per spiseskje?
Rundt 52 kcal i en struken spiseskje (20 g) og 260 kcal per 100 g.
Lønnesirup: hvor mye protein?
0 g protein per 100 g, altså 0 g per spiseskje.