Kakaopulver Kalorien und Nährwerte
Nährwerte
für 1 Esslöffel (5,5 g)
12 kcal
1 % der Referenzmenge
- Eiweiß
- 1,1 g
- Kohlenhydrate
- 3,2 g
- davon Zucker 0,1 g
- Fett
- 0,7 g
- davon gesättigte 0,4 g
- Ballaststoffe
- 2 g
| Magnesium | 27 mg | 7 % |
|---|---|---|
| Phosphor | 40 mg | 6 % |
| Eisen | 0,76 mg | 5 % |
| Kalium | 83 mg | 4 % |
| Zink | 0,37 mg | 4 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,01 mg | 1 % |
Werte aus USDA FoodData Central, auf die Menge umgerechnet. Prozent der Referenzmenge für Erwachsene (EU-Verordnung 1169/2011, 2000 kcal). Richtwerte, keine Ernährungsberatung.
Kakaopulver: 12 kcal pro gestrichenem Esslöffel (5,5 g) und 228 kcal pro 100 g. Ändern Sie Maß oder Menge: Kalorien, Eiweiß, Kohlenhydrate, Fett, Vitamine und Mineralstoffe passen sich an.
Fragen
Kakaopulver: Wie viele Kalorien pro Esslöffel?
Etwa 12 kcal für einen gestrichenen Esslöffel (5,5 g) und 228 kcal pro 100 g.
Kakaopulver: Wie viel Eiweiß?
19,6 g Eiweiß pro 100 g, also 1,1 g pro Esslöffel.