Kakaopulver kalorier og næringsinnhold
Næringsinnhold
for 1 spiseskje (5,5 g)
12 kcal
1 % av referanseinntaket
- Protein
- 1,1 g
- Karbohydrater
- 3,2 g
- hvorav sukkerarter 0,1 g
- Fett
- 0,7 g
- hvorav mettet 0,4 g
- Kostfiber
- 2 g
| Magnesium | 27 mg | 7 % |
|---|---|---|
| Fosfor | 40 mg | 6 % |
| Jern | 0,76 mg | 5 % |
| Kalium | 83 mg | 4 % |
| Sink | 0,37 mg | 4 % |
| Riboflavin (B2) | 0,01 mg | 1 % |
Verdier fra USDA FoodData Central, regnet om til mengden. Prosent av referanseinntaket for en voksen (EU-forordning 1169/2011, 2000 kcal). Veiledende verdier, ikke kostholdsråd.
Kakaopulver: 12 kcal per struken spiseskje (5,5 g) og 228 kcal per 100 g. Endre mål eller mengde: kalorier, protein, karbohydrater, fett, vitaminer og mineraler følger med.
Spørsmål
Kakaopulver: hvor mange kalorier per spiseskje?
Rundt 12 kcal i en struken spiseskje (5,5 g) og 228 kcal per 100 g.
Kakaopulver: hvor mye protein?
19,6 g protein per 100 g, altså 1,1 g per spiseskje.