niftyant
NO

Vegetabilsk olje i gram

spiseskje

14 gram

1 spiseskje = 15 ml

Rask oversikt

MengdeVekt (g)
1 teskje (5 ml)4,6 g
1 spiseskje (15 ml)14 g
1 desiliter92 g
1 amerikansk kopp (236,6 ml)218 g
100 milliliter92 g

Kilde: USDA

Andre ingredienser

Spørsmål

Hvor mange gram er en spiseskje vegetabilsk olje?

En amerikansk spiseskje (14,8 ml) vegetabilsk olje veier 14 g og en spiseskje (15 ml) ca. 14 g. En teskje (5 ml) veier ca. 4,6 g.

Hvor mange gram er en kopp vegetabilsk olje?

En amerikansk kopp (236,6 ml) vegetabilsk olje veier 218 g. En metrisk kopp (250 ml) veier ca. 230 g.

Hvor mange gram er 1 dl olje?

100 ml (1 dl) vegetabilsk olje veier ca. 92 g, litt mindre enn 100 ml vann.

Veier solsikkeolje det samme som vegetabilsk olje?

Nesten nøyaktig. Solsikke-, raps- og maisolje ligger innenfor et gram eller to av hverandre per spiseskje, så du kan bruke disse tallene for dem.

Veier en spiseskje olje det samme som en spiseskje smør?

Nesten, men ikke helt: smør er litt tyngre per spiseskje. Se siden om smør for tallet.

En amerikansk kopp vegetabilsk olje veier 218 g ifølge USDA, en amerikansk spiseskje 14 g og 100 ml (1 dl) ca. 92 g.

USDA-tallet gjelder raffinert soyaolje, den vanligste «vegetable oil» i USA. Solsikke-, raps- og maisolje veier nesten det samme.

USDA FoodData Central #172370 (SR Legacy, sjekket 2026-10-19)