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Pflanzenöl in Gramm

Esslöffel

14 Gramm

1 Esslöffel = 15 ml

Auf einen Blick

MengeGewicht (g)
1 Teelöffel (5 ml)4,6 Gramm
1 Esslöffel (15 ml)14 Gramm
1 metrische Tasse (250 ml)230 Gramm
1 US-Cup (236,6 ml)218 Gramm
100 Milliliter92 Gramm

Quelle: USDA

Weitere Zutaten

Fragen

Wie viel Gramm wiegt ein Esslöffel Pflanzenöl?

Ein US-Esslöffel (14,8 ml) Pflanzenöl wiegt 14 g, ein Esslöffel (15 ml) etwa 14 g. Ein Teelöffel (5 ml) wiegt etwa 4,6 g.

Wie viel Gramm wiegt eine Tasse Pflanzenöl?

Eine US-Tasse (236,6 ml) Pflanzenöl wiegt 218 g. Eine metrische Tasse (250 ml) wiegt etwa 230 g.

Wie viel Gramm wiegen 100 ml Öl?

100 ml Pflanzenöl wiegen etwa 92 g, etwas weniger als 100 ml Wasser.

Wiegt Sonnenblumenöl genauso viel wie Pflanzenöl?

Fast genau. Sonnenblumen-, Raps- und Maiskeimöl liegen pro Esslöffel ein bis zwei Gramm auseinander, Sie können diese Werte also auch dafür nutzen.

Wiegt ein Esslöffel Öl so viel wie ein Esslöffel Butter?

Ähnlich, aber nicht gleich: Butter ist pro Esslöffel etwas schwerer. Den Wert finden Sie auf der Seite zu Butter.

Eine US-Tasse Pflanzenöl wiegt laut USDA 218 g, ein US-Esslöffel 14 g und 100 ml etwa 92 g.

Der USDA-Wert gilt für raffiniertes Sojaöl, das in den USA häufigste „vegetable oil“. Sonnenblumen-, Raps- und Maiskeimöl wiegen fast genauso viel.

USDA FoodData Central #172370 (SR Legacy, geprüft am 2026-10-19)