Soczewica (sucha) w gramach
12 grama
1 łyżka = 15 ml
W skrócie
| Ilość | Waga (g) |
|---|---|
| 1 łyżeczka (5 ml) | 4,1 g |
| 1 łyżka (15 ml) | 12 g |
| 1 szklanka (250 ml) | 203 g |
| 1 szklanka amerykańska (236,6 ml) | 192 g |
| 100 mililitrów | 81 g |
Inne produkty
Pytania
Ile waży szklanka soczewicy?
Szklanka 250 ml suchej soczewicy waży około 203 g, a szklanka amerykańska (236,6 ml) 192 g.
Ile gramów ma łyżka soczewicy?
Łyżka 15 ml mieści około 12 g suchej soczewicy, a łyżka amerykańska (14,8 ml) 12 g.
Czy soczewicę trzeba moczyć?
Czerwonej nie. Zieloną i brązową można namoczyć na kilka godzin, żeby szybciej się ugotowały, ale nie jest to konieczne.
Ile soczewicy na zupę?
Na garnek zupy dla czterech osób daje się zwykle około szklanki suchej czerwonej soczewicy na 1–1,5 litra bulionu.
Czy czerwona soczewica waży tyle samo co zielona?
Bardzo podobnie na szklankę. Czerwona jest zwykle łuskana i połówkowana, więc układa się nieco ciaśniej, ale różnica jest niewielka.
Według USDA szklanka amerykańska suchej soczewicy waży 192 g, a szklanka 250 ml około 203 g. Łyżka 15 ml mieści około 12 g, a 100 ml około 81 g.
Dane dotyczą suchej, surowej soczewicy. Czerwonej nie trzeba moczyć i rozpada się w 15–20 minut, dlatego nadaje się do zup i dali; zielona i brązowa trzymają kształt i gotują się dłużej. Przed gotowaniem przepłucz ją na sitku.
USDA FoodData Central #172420 (SR Legacy, sprawdzono 2026-10-25)