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Linsen (getrocknet) in Gramm

Esslöffel

12 Gramm

1 Esslöffel = 15 ml

Auf einen Blick

MengeGewicht (g)
1 Teelöffel (5 ml)4,1 g
1 Esslöffel (15 ml)12 g
1 metrische Tasse (250 ml)203 g
1 US-Cup (236,6 ml)192 g
100 Milliliter81 g

Quelle: USDA

Weitere Zutaten

Fragen

Wie viel wiegt eine Tasse Linsen?

Eine US-Tasse (236,6 ml) getrocknete Linsen wiegt 192 g, eine metrische Tasse (250 ml) etwa 203 g.

Wie viel Gramm sind ein Esslöffel Linsen?

Ein US-Esslöffel (14,8 ml) getrocknete Linsen wiegt 12 g, ein Esslöffel (15 ml) etwa 12 g.

Wie viel Linsen pro Person?

Für eine Hauptmahlzeit rechnet man etwa 60 bis 80 g getrocknete Linsen pro Person, für Suppe etwas weniger.

Wie viel Wasser für Linsen?

Etwa die zwei- bis dreifache Menge Wasser, nach Volumen. Rote Linsen sind nach 10 bis 15 Minuten weich, Tellerlinsen brauchen meist 30 bis 40 Minuten.

Eine US-Tasse getrocknete Linsen wiegt laut USDA 192 g, ein US-Esslöffel 12 g und eine metrische Tasse (250 ml) etwa 203 g.

Ob Tellerlinsen, Berglinsen oder rote Linsen: Pro Tasse wiegen sie ähnlich, kochen aber unterschiedlich. Rote Linsen zerfallen schnell und eignen sich für Dal und Suppen, Berg- und Belugalinsen bleiben bissfest für Salate. Einweichen müssen Sie Linsen nicht.

USDA FoodData Central #172420 (SR Legacy, geprüft am 2026-10-25)