Reis (roh) in Gramm
12 Gramm
1 Esslöffel = 15 ml
Auf einen Blick
| Menge | Gewicht (g) |
|---|---|
| 1 Teelöffel (5 ml) | 3,9 Gramm |
| 1 Esslöffel (15 ml) | 12 Gramm |
| 1 metrische Tasse (250 ml) | 195 Gramm |
| 1 US-Cup (236,6 ml) | 185 Gramm |
| 100 Milliliter | 78 Gramm |
Weitere Zutaten
Fragen
Wie viel Gramm wiegt eine Tasse Reis?
Eine US-Tasse (236,6 ml) roher weißer Langkornreis wiegt 185 g. Eine metrische Tasse (250 ml) wiegt etwa 195 g.
Wie viel Reis rechnet man pro Person?
Als Beilage sind etwa 60 bis 80 g rohen Reis pro Person üblich, ungefähr ein Drittel einer US-Tasse. Als Hauptgericht rechnen Sie etwa 100 g.
Wie viel gekochter Reis wird aus einer Tasse rohem Reis?
Reis nimmt Wasser auf und quillt auf etwa das Dreifache seines rohen Volumens: Aus einer Tasse rohem Reis werden also etwa drei Tassen gekochter Reis. Eine Tasse gekochter Langkornreis wiegt etwa 158 g.
Ist der Messbecher des Reiskochers eine US-Tasse?
Nein. Der Becher eines Reiskochers ist das japanische „gō“, etwa 180 ml, kleiner als eine US-Tasse (236,6 ml). Halten Sie sich im Zweifel an Gramm.
Wiegen Rundkornreis und Basmati gleich viel?
Nicht ganz. Diese Seite nutzt den USDA-Wert für normalen weißen Langkornreis; Rundkorn-, Basmati- und Vollkornreis unterscheiden sich pro Tasse etwas.
Eine US-Tasse ungekochter weißer Langkornreis wiegt laut USDA 185 g. 100 ml rohen Reis wiegen etwa 78 g.
Diese Werte gelten für trockenen, ungekochten Reis. Gekochter Reis wiegt und misst sich ganz anders, weil die Körner Wasser aufnehmen und aufquellen.
USDA FoodData Central #168877 (SR Legacy, geprüft am 2026-10-19)