Harina de trigo calorías y nutrientes
Información nutricional
para 1 cucharada (7,9 g)
29 kcal
1 % de la ingesta de referencia
- Proteínas
- 0,8 g
- Carbohidratos
- 6 g
- de las cuales azúcares 0 g
- Grasas
- 0,1 g
- de las cuales saturadas 0 g
- Fibra
- 0,2 g
| Vitamina B9 (folato) | 23 µg | 12 % |
|---|---|---|
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,06 mg | 6 % |
| Vitamina B3 (niacina) | 0,47 mg | 3 % |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,04 mg | 3 % |
| Hierro | 0,37 mg | 3 % |
| Fósforo | 8,6 mg | 1 % |
Valores de USDA FoodData Central, recalculados para la cantidad. Porcentajes de la ingesta de referencia de un adulto (UE, Reglamento 1169/2011). Valores orientativos, no consejo nutricional.
Harina de trigo: 29 kcal por cucharada rasa (7,9 g) y 364 kcal por 100 g. Cambia la medida o la cantidad: las calorías, proteínas, carbohidratos, grasas, vitaminas y minerales se ajustan.
Preguntas
Harina de trigo: ¿cuántas calorías por cucharada?
Unas 29 kcal por cucharada rasa (7,9 g) y 364 kcal por 100 g.
Harina de trigo: ¿cuántas proteínas?
10,3 g de proteínas por 100 g, es decir, 0,8 g por cucharada.