Vagón de tren el traqueteo de un vagón
Naturaleza
Transporte
En interiores
A bordo de un vagón de tren en marcha: el rodar sobre los raíles y el zumbido del vagón, regulares y sin voces.
Por qué un sonido ambiental ayuda a relajarse
Un sonido natural y regular ocupa la atención sin exigirla: el cerebro deja de vigilar los ruidos repentinos y puede soltarse. Por eso la lluvia, las olas o una chimenea resultan tan relajantes, y por eso tanta gente duerme mejor en un tren o en un avión.
Los auriculares son lo ideal, pero unos altavoces pequeños bastan. Mantén el volumen bajo: el ambiente debe tapar el ruido, no superarlo. Si el ruido te hace sufrir a diario, consulta a un médico o a un otorrinolaringólogo.
Preguntas
¿Qué diferencia hay con el tren de noche?
Aquí se oye más el vagón y sus raíles; el tren de noche es más amortiguado y más grave.
¿Y para un sonido más envolvente?
Prueba el tren de noche, más suave y más grave, o el ruido marrón en la herramienta de ruido blanco.
¿Qué sonido ambiental es mejor para dormir?
La lluvia, las olas y el ruido de un avión en vuelo son los más usados: regulares, sin sorpresas. Puedes dejar el sonido toda la noche a volumen moderado; si prefieres que se apague, programa un apagado automático.
¿Se pueden escuchar dos ambientes a la vez?
No, uno solo a la vez, para que el sonido quede claro. Para un fondo regular, la herramienta de ruido blanco ofrece ruido blanco, rosa y marrón.
¿Los sonidos son libres de derechos?
Sí. Son grabaciones que sus autores pusieron en el dominio público (BigSoundBank, Freesound); la lista está en la página de fuentes.
Todos los sonidos : Tormenta · Airbus A330 · Boeing 737 · Olas · Viento · Micheline · Tren de noche · Chimenea · Arroyo · Lluvia en la terraza · Lluvia sobre el paraguas · Ventilador · Cafetería · Nevera · Lavavajillas · Gato ronroneando · Gato ronroneando (grave) · Pájaros en el bosque · Pájaros en el jardín