ココアパウダー(純ココア)のグラム換算
大さじ
5.5 グラム
大さじ1 = 15 ml
早見表
| 分量 | 重さ (g) |
|---|---|
| 小さじ1 (5 ml) | 1.8 グラム |
| 大さじ1 (15 ml) | 5.5 グラム |
| カップ1 (200 ml) | 73 グラム |
| アメリカのカップ1 (236.6 ml) | 86 グラム |
| 100 ミリリットル | 36 グラム |
ほかの材料
よくある質問
ココアパウダー大さじ1は何グラム?
無糖のココアパウダーは、アメリカの大さじ(14.8 ml)1杯で5.4 g、大さじ(15 ml)1杯で約5.5 gです。小さじ(5 ml)1杯は約1.8 g。
ココアパウダー1カップは何グラム?
USカップ(236.6 ml)1杯で86 gです。250 mlのカップなら約91 g。
ナチュラルココアとダッチココアで重さは同じ?
USDAでは同じ数値です。ただし焼き菓子での働きは違います。ナチュラルココアは酸性で重曹と反応し、ダッチプロセス(アルカリ処理)のココアは中性です。
ミルクココアとココアパウダーは同じですか?
違います。ミルクココア(調整ココア)には砂糖や粉乳が入っているので、重さも味も違います。ここの数値は砂糖不使用の純ココアのものです。
ココアパウダーはふるうべき?
ダマになりやすいので、生地にふるい入れるとダマを防げます。計量はスプーンで入れてすり切りますが、量るほうが確実です。
USDAによると、無糖のココアパウダーはUSカップ1杯で86 g、アメリカの大さじ1杯で5.4 gです。100 mlで約36 g。
ココアパウダーは細かくふんわりしていて、すぐに詰まります。押し込まず、スプーンで入れてすり切ってください。
USDA FoodData Central #169593 (SR Legacy, 確認日 2026-10-19)