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粉糖のグラム換算

大さじ

7.6 グラム

大さじ1 = 15 ml

早見表

分量ふるう前ふるった後
小さじ1 (5 ml)2.5 グラム2.1 グラム
大さじ1 (15 ml)7.6 グラム6.3 グラム
カップ1 (200 ml)101 グラム85 グラム
アメリカのカップ1 (236.6 ml)120 グラム100 グラム
100 ミリリットル51 グラム42 グラム

出典:USDA

ほかの材料

よくある質問

粉糖1カップは何グラム?

ふるう前の粉糖はUSカップ(236.6 ml)1杯で120 g、ふるった粉糖は1カップ100 gです。

粉糖大さじ1は何グラム?

ふるう前の粉糖は、アメリカの大さじ(14.8 ml)1杯で約8 g、大さじ(15 ml)1杯で約7.6 gです。小さじ(5 ml)1杯は約2.5 g。

粉糖は量る前にふるう?量った後?

英語のレシピの書き方に従います。「1 cup sifted powdered sugar」はふるってから量る、「1 cup powdered sugar, sifted」は量ってからふるう、です。指定がなければふるう前の数値で量り、そのあとふるってダマを取ってください。

粉糖とアイシングシュガーは同じですか?

同じです。アメリカでは「powdered sugar」、イギリスでは「icing sugar」、フランスでは「sucre glace」、ドイツでは「Puderzucker」と呼ばれます。固まらないよう、でんぷんを少し加えた製品も多いです。

粉糖とグラニュー糖は置き換えられますか?

カップ単位ではできません。グラニュー糖1カップのほうがずっと重いです。重さで置き換えられるのは、溶け残った結晶や余分なでんぷんがあっても問題ないレシピだけです。

USDAによると、粉糖(粉砂糖)はUSカップ1杯でふるう前120 g、ふるった後100 gです。ふるうと空気が入るので、同じカップでも軽くなります。

粉糖は体積あたりグラニュー糖よりずっと軽いです。カップ単位で置き換えないでください。

USDA FoodData Central #169656 (SR Legacy, 確認日 2026-10-19)