レーズンのグラム換算
大さじ
9.2 グラム
大さじ1 = 15 ml
早見表
| 分量 | ふんわり入れる | ぎゅっと詰める |
|---|---|---|
| 小さじ1 (5 ml) | 3.1 g | 3.5 g |
| 大さじ1 (15 ml) | 9.2 g | 10 g |
| カップ1 (200 ml) | 123 g | 139 g |
| アメリカのカップ1 (236.6 ml) | 145 g | 165 g |
| 100 ミリリットル | 61 g | 70 g |
ほかの材料
よくある質問
レーズン1カップは何グラム？
USカップ（236.6 ml）1杯で、ふんわり145 g、ぎゅっと詰めて165 gです。
レーズン大さじ1は何グラム？
大さじ（15 ml）1杯でふんわり約9.2 g、詰めて約10 gです。
レーズンはカップに詰めるべき？
レシピに「packed」と書いてあるときだけ詰めてください。それ以外はふんわり入れるのが基本です。
ラム酒に漬けたレーズンも同じ重さ？
漬けると水分を吸って重くなります。レシピの分量は、特に書いていなければ漬ける前の乾燥した状態で量ってください。
USDAによると、レーズンはUSカップにふんわり入れて145 g、ぎゅっと詰めて165 gです。計量カップ（200 ml）1杯なら、ふんわり約123 g、詰めて約139 g。
アメリカのレシピで「packed」とあれば押し込んで量ります。何も書いていなければふんわり入れてください。くっついたレーズンは、ほぐしてから量ると誤差が減ります。
USDA FoodData Central #168165 (SR Legacy, 確認日 2026-10-25)