Spelt (hele korn) i gram
11 gram
1 spiseskje = 15 ml
Rask oversikt
| Mengde | Vekt (g) |
|---|---|
| 1 teskje (5 ml) | 3,7 g |
| 1 spiseskje (15 ml) | 11 g |
| 1 desiliter | 74 g |
| 1 amerikansk kopp (236,6 ml) | 174 g |
| 100 milliliter | 74 g |
Andre ingredienser
Spørsmål
Hvor mange gram er 1 dl spelt?
100 ml (1 dl) hele, ukokte speltkorn veier ca. 74 g.
Hvor mange gram er en kopp speltkorn?
En amerikansk kopp (236,6 ml) veier 174 g. En metrisk kopp (250 ml) veier ca. 184 g.
Gjelder tallene for speltmel?
Nei. Tallene gjelder hele korn. Speltmel er mye lettere per dl, så vei melet eller bruk en side for mel.
Må speltkorn bløtlegges?
Det er ikke nødvendig, men bløtlegging over natten korter ned koketiden. Uten bløtlegging tar de ofte rundt en time.
En amerikansk kopp hele, ukokte speltkorn veier 174 g ifølge USDA, og 100 ml (1 dl) ca. 74 g. En spiseskje (15 ml) rommer ca. 11 g.
Siden gjelder hele korn, ikke speltmel: USDA har ikke noe veid volummål for speltmel. Bruker du sammalt eller fint speltmel, vei det, for mel veier langt mindre per dl enn hele korn.
USDA FoodData Central #169745 (SR Legacy, sjekket 2026-10-25)