Quinoa (ukokt) i gram
spiseskje
11 gram
1 spiseskje = 15 ml
Rask oversikt
| Mengde | Vekt (g) |
|---|---|
| 1 teskje (5 ml) | 3,6 g |
| 1 spiseskje (15 ml) | 11 g |
| 1 desiliter | 72 g |
| 1 amerikansk kopp (236,6 ml) | 170 g |
| 100 milliliter | 72 g |
Andre ingredienser
Spørsmål
Hvor mange gram er 1 dl quinoa?
100 ml (1 dl) ukokt quinoa veier ca. 72 g.
Hvor mange gram er en kopp quinoa?
En amerikansk kopp (236,6 ml) ukokt quinoa veier 170 g. En metrisk kopp (250 ml) veier ca. 180 g.
Hvor mye quinoa per person?
Regn ca. 60 til 75 g ukokt quinoa per person som tilbehør, litt under 1 dl.
Hvor mye vann til quinoa?
Omtrent dobbelt så mye vann som quinoa etter volum, for eksempel 2 dl vann til 1 dl quinoa. Kok i ca. 15 minutter.
En amerikansk kopp ukokt quinoa veier 170 g ifølge USDA, og 100 ml (1 dl) ca. 72 g. En spiseskje (15 ml) rommer ca. 11 g.
Tallene gjelder tørr quinoa før koking. Skyll den i sil før du koker, for å fjerne bitterstoffet saponin, og regn ca. 2 deler vann til 1 del quinoa etter volum.
USDA FoodData Central #168874 (SR Legacy, sjekket 2026-10-25)