niftyant
PL

Oliwa z oliwek w gramach

łyżka

14 grama

1 łyżka = 15 ml

W skrócie

IlośćWaga (g)
1 łyżeczka (5 ml)4,6 g
1 łyżka (15 ml)14 g
1 szklanka (250 ml)228 g
1 szklanka amerykańska (236,6 ml)216 g
100 mililitrów91 g

Źródło: USDA

Inne produkty

Pytania

Ile gramów waży łyżka oliwy z oliwek?

Łyżka 15 ml oliwy z oliwek waży około 14 g, a łyżka amerykańska (14,8 ml) 14 g. Łyżeczka 5 ml waży około 4,6 g.

Ile gramów waży 100 ml oliwy z oliwek?

100 ml oliwy z oliwek waży około 91 g. Szklanka amerykańska (236,6 ml) waży 216 g, a szklanka 250 ml około 228 g.

Dlaczego oliwa waży mniej niż woda?

Oliwa ma mniejszą gęstość niż woda i dlatego też pływa po jej powierzchni. Mililitr oliwy z oliwek waży trochę ponad 0,9 g, a nie 1 g.

Czy oliwa extra virgin waży inaczej niż inne oliwy?

Dane USDA dotyczą oliwy z oliwek ogólnie. Różnice między gatunkami są zbyt małe, by miały znaczenie w kuchni.

Czy olej roślinny waży tyle samo co oliwa?

Prawie: różnią się o kilka gramów na szklankę. Dla oleju słonecznikowego czy rzepakowego możesz też użyć strony o oleju roślinnym.

Według USDA szklanka amerykańska oliwy z oliwek waży 216 g, łyżka 15 ml około 14 g, a 100 ml około 91 g.

Oliwa jest lżejsza od wody: 100 ml oliwy waży mniej niż 100 g. Dlatego przepisy, które mylą mililitry z gramami, rozjeżdżają się przy tłuszczach.

USDA FoodData Central #171413 (SR Legacy, sprawdzono 2026-10-19)