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Azeite de oliva em gramas

colher de sopa

14 gramas

1 colher de sopa = 15 ml

Referência rápida

QuantidadePeso (g)
1 colher de chá (5 ml)4,6 gramas
1 colher de sopa (15 ml)14 gramas
1 xícara (240 ml)219 gramas
1 xícara americana (236,6 ml)216 gramas
100 mililitros91 gramas

Fonte: USDA

Outros ingredientes

Perguntas

Quantos gramas tem uma colher de sopa de azeite?

Uma colher de sopa de 15 ml de azeite pesa cerca de 14 g e uma colher de sopa americana (14,8 ml) 14 g. Uma colher de chá de 5 ml pesa cerca de 4,6 g.

Quantos gramas têm 100 ml de azeite?

100 ml de azeite pesam cerca de 91 g. Uma xícara americana (236,6 ml) pesa 216 g e uma xícara métrica (250 ml) cerca de 228 g.

Por que o óleo pesa menos que a água?

O óleo é menos denso que a água, e é por isso também que boia nela. Um mililitro de azeite pesa pouco mais de 0,9 g, não 1 g.

Azeite extravirgem pesa diferente dos outros azeites?

Os dados do USDA valem para o azeite em geral. As diferenças entre os tipos são pequenas demais para importar na cozinha.

Óleo vegetal pesa o mesmo que azeite?

Quase: a diferença é de uns dois gramas por xícara. Você pode usar a página do óleo vegetal também para óleo de girassol ou canola.

Uma xícara americana de azeite pesa 216 g segundo o USDA, uma colher de sopa de 15 ml cerca de 14 g e 100 ml cerca de 91 g.

O óleo é mais leve que a água: 100 ml de azeite pesam menos de 100 g. Por isso receitas que confundem mililitros e gramas saem erradas quando há óleo.

USDA FoodData Central #171413 (SR Legacy, verificado em 2026-10-19)