Farine à pain calories et nutriments
Valeurs nutritionnelles
pour 1 cuillère à soupe (8,7 g)
31 kcal
2 % des apports de référence
- Protéines
- 1 g
- Glucides
- 6,3 g
- dont sucres 0 g
- Lipides
- 0,1 g
- dont saturés 0 g
- Fibres
- 0,2 g
| Vitamine B9 (folates) | 25 µg | 13 % |
|---|---|---|
| Vitamine B1 | 0,07 mg | 6 % |
| Vitamine B3 | 0,66 mg | 4 % |
| Vitamine B2 | 0,04 mg | 3 % |
| Fer | 0,38 mg | 3 % |
| Phosphore | 8,4 mg | 1 % |
Valeurs USDA FoodData Central, recalculées pour la quantité. Pourcentages des apports de référence d'un adulte (UE, règlement 1169/2011). Valeurs indicatives, pas un conseil nutritionnel.
Farine à pain : 31 kcal par cuillère à soupe rase (8,7 g) et 361 kcal pour 100 g. Changez la mesure ou la quantité : les calories, les protéines, les glucides, les lipides, les vitamines et les minéraux suivent.
Questions
Farine à pain : combien de calories par cuillère à soupe ?
Environ 31 kcal pour une cuillère à soupe rase (8,7 g), et 361 kcal pour 100 g.
Farine à pain : combien de protéines ?
12 g de protéines pour 100 g, soit 1 g par cuillère à soupe.