Micheline um velho automotor em movimento
Natureza
Transporte
Dentro de casa
Dentro de uma Micheline, os automotores sobre pneus dos anos 1930: um ronco regular e tranquilizador, sem vozes nem avisos. O som de trem ajuda muita gente a pegar no sono.
Por que um som ambiente ajuda a relaxar
Um som natural e regular ocupa a atenção sem exigir nada dela: o cérebro para de vigiar os barulhos repentinos e consegue relaxar. É por isso que a chuva, as ondas ou uma lareira acalmam tanto, e que muita gente dorme melhor no trem ou no avião.
O fone de ouvido é ideal, mas caixinhas de som pequenas bastam. Mantenha o volume baixo: o ambiente deve cobrir o barulho, não passar dele. Se o barulho te faz sofrer no dia a dia, converse com um médico ou um otorrinolaringologista.
Perguntas
O que é uma Micheline?
Um automotor leve que roda sobre pneus de borracha, criado pela Michelin nos anos 1930. O som foi gravado dentro dele.
Por que o som de trem dá sono?
Seu ritmo regular e seu grave constante embalam e cobrem os barulhos ao redor.
Qual som ambiente é melhor para dormir?
A chuva, as ondas e o barulho de um avião em voo são os mais usados: regulares, sem surpresas. Você pode deixar o som a noite toda em volume moderado; se preferir que ele desligue, programe um desligamento automático.
Dá para ouvir dois ambientes ao mesmo tempo?
Não, só um por vez, para manter o som limpo. Para um fundo regular, a ferramenta de ruído branco oferece ruído branco, rosa e marrom.
Os sons são livres de direitos?
Sim. São gravações que os autores colocaram em domínio público (BigSoundBank, Freesound); a lista está na página de fontes.
Todos os sons : Tempestade · Airbus A330 · Boeing 737 · Ondas · Vento · Trem à noite · Vagão de trem · Lareira · Riacho · Chuva no terraço · Chuva no guarda-chuva · Ventilador · Café · Geladeira · Lava-louças · Gato ronronando · Gato ronronando (grave) · Pássaros na floresta · Pássaros no jardim