Sons ambiente chuva, ondas, lareira
Natureza
Transporte
Dentro de casa
Escolha um ambiente: ele toca em loop, sem cortes, pelo tempo que você quiser. Só um toca por vez, para manter o som limpo; você pode deixá-lo a noite toda em volume moderado, ou programar um desligamento automático se preferir que ele desligue. Para um fundo regular que cubra os barulhos que incomodam, passe para o ruído branco, rosa ou marrom.
São gravações reais e livres de direitos, escolhidas sem vozes nem avisos para que nada te acorde: a chuva, o mar, uma lareira, uma floresta, um trem ou um avião em voo.
Por que um som ambiente ajuda a relaxar
Um som natural e regular ocupa a atenção sem exigir nada dela: o cérebro para de vigiar os barulhos repentinos e consegue relaxar. É por isso que a chuva, as ondas ou uma lareira acalmam tanto, e que muita gente dorme melhor no trem ou no avião.
O fone de ouvido é ideal, mas caixinhas de som pequenas bastam. Mantenha o volume baixo: o ambiente deve cobrir o barulho, não passar dele. Se o barulho te faz sofrer no dia a dia, converse com um médico ou um otorrinolaringologista.
Perguntas
Qual som ambiente é melhor para dormir?
A chuva, as ondas e o barulho de um avião em voo são os mais usados: regulares, sem surpresas. Você pode deixar o som a noite toda em volume moderado; se preferir que ele desligue, programe um desligamento automático.
Dá para ouvir dois ambientes ao mesmo tempo?
Não, só um por vez, para manter o som limpo. Para um fundo regular, a ferramenta de ruído branco oferece ruído branco, rosa e marrom.
Os sons são livres de direitos?
Sim. São gravações que os autores colocaram em domínio público (BigSoundBank, Freesound); a lista está na página de fontes.
Todos os sons : Tempestade · Airbus A330 · Boeing 737 · Ondas · Vento · Micheline · Trem à noite · Vagão de trem · Lareira · Riacho · Chuva no terraço · Chuva no guarda-chuva · Ventilador · Café · Geladeira · Lava-louças · Gato ronronando · Gato ronronando (grave) · Pássaros na floresta · Pássaros no jardim