Som de tempestade chuva e trovão
Natureza
Transporte
Dentro de casa
Chuva forte e trovões rolando ao longe: a tempestade envolve e cobre quase todos os barulhos da casa. Muita gente pega no sono mais rápido com esse som, principalmente quem gosta de ouvir a chuva da cama.
Por que um som ambiente ajuda a relaxar
Um som natural e regular ocupa a atenção sem exigir nada dela: o cérebro para de vigiar os barulhos repentinos e consegue relaxar. É por isso que a chuva, as ondas ou uma lareira acalmam tanto, e que muita gente dorme melhor no trem ou no avião.
O fone de ouvido é ideal, mas caixinhas de som pequenas bastam. Mantenha o volume baixo: o ambiente deve cobrir o barulho, não passar dele. Se o barulho te faz sofrer no dia a dia, converse com um médico ou um otorrinolaringologista.
Perguntas
O som de tempestade ajuda a dormir?
O ronco regular dos trovões mascara os barulhos repentinos. Se o trovão te acorda, abaixe o volume, escolha só a chuva ou experimente o ruído marrom na ferramenta de ruído branco.
Dá para ouvir a tempestade a noite toda?
Sim, em volume moderado: ela toca em loop sem cortes. Se preferir que ela desligue, programe um desligamento automático de 1 a 8 horas.
Qual som ambiente é melhor para dormir?
A chuva, as ondas e o barulho de um avião em voo são os mais usados: regulares, sem surpresas. Você pode deixar o som a noite toda em volume moderado; se preferir que ele desligue, programe um desligamento automático.
Dá para ouvir dois ambientes ao mesmo tempo?
Não, só um por vez, para manter o som limpo. Para um fundo regular, a ferramenta de ruído branco oferece ruído branco, rosa e marrom.
Os sons são livres de direitos?
Sim. São gravações que os autores colocaram em domínio público (BigSoundBank, Freesound); a lista está na página de fontes.
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